冠心病患者冬季应注意些什么?

发布时间:2015-11-30 09:59:04
冠心病患者冬季应注意些什么?

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  冬季气温低,人体也会遵循“热胀冷缩”的物理原理。在寒冷的刺激下,人体的肌肉、血管也会收缩,导致血药进一步升高,易诱发脑出血和脑血栓。有冠心病的患者则易诱发心绞痛和心肌梗死。所以冬季冠心病患者是非常危险的。

  冠心病患者对寒冷的刺激很敏感,寒冷的刺激还可以直接引起冠状动脉痉挛,导致心肌缺血、缺氧,诱发心绞痛或急性心肌梗塞等冠心病。因此,冠心病病人在冬季需要特别注意。

  1、注意做好保暖工作

  现在一般的家庭里面都有空调或者是暖气,冬季气温特别低的情况下,家庭保暖措施还是比较齐全的,而且在家冷了就可以随时添加衣物,冠心病患者在家时可不用过于谨慎和担心。但是冬季如果需要外出就一定要注意做好保暖工作,围巾、帽子、棉袄最好是随身带。人在受到寒冷刺激时,如:遇冷、逆风行走等,可引起血管收缩,使心脏阻力增加,从而诱发心绞痛。寒冷天气,最好不要外出。

  2、关于冬季晨练的问题

  据有人研究和调查结果表明,早晨起床后数小时内,血管内容易形成血栓。血栓可阻塞心脏的冠状动脉,从而引起心肌梗死和严重的心绞痛。所以,有晨练习惯的患者要注意,冬季晨练最好是等太阳升起来之后进行,天气情况不允许的情况下最好是不要出门晨练。

  锻炼避免剧烈运动。冠心病患者心肌都有不同程度缺血或缺氧,进行剧烈的体育运动,可增加心脏负担,更进一步增加心肌耗氧量,容易诱发心绞痛、心肌梗死等病症。

  3、关于饮食

  不能饮食过量。过量饮食,尤其高脂肪食物,难以消化。由于消化食物的需要,人体内血液较多地流向胃肠,使心肌供血不足;另外血脂会升高,从而阻碍心肌氧的运输,引起心绞痛发作。保持平和的心态。

  冬季要注意预防受寒引起上呼吸道感染,还有就是,冬季的运动量相对减少,而且摄入的热量相对较多,所以老年冠心病患者要注意预防便秘。由于便秘,在排便时用力过大,可导致全身肌肉收缩,动脉内压力增大,心脏收缩时受到的阻力增大、负荷增加,而导致心绞痛等症发作。





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